Hautpflege sorgt für ein jüngeres, gesünderes Aussehen

Autor: Lois Joy Johnson

Ihre neue Zahnprothese sollte Ihnen mehr Selbstvertrauen schenken. Insbesondere, wenn es um Ihr Lächeln geht. Allerdings ist die Mundgesundheit lediglich ein Teilaspekt davon, jünger auszusehen und sich jünger zu fühlen. Sie sollten sich gesund ernähren, sich bewegen – und Ihre Haut pflegen.

Wenn die Haut nicht richtig gepflegt wird, können Unreinheiten, Altersflecken, Falten oder Schlimmeres entstehen. Falsche Hautpflege kann Sie älter aussehen lassen, als Sie sind! Zur Pflege Ihrer Haut, damit Sie bis zu einem Alter von weit über 80 oder sogar bis zu 90 intakt bleibt, habe ich einige meiner besten Experten-Tipps und -Tricks zusammengestellt:

• Tragen Sie das ganze Jahr über täglich eine Breitspektrum-Sonnencreme mit UVA/UVB-Schutz auf. Schauen Sie sich Ihr nacktes Hinterteil an. So würde Ihr Gesicht aussehen, hätten Sie es die letzten Jahre verdeckt! UVA-Strahlen lassen Ihre Haut altern und das nicht nur, wenn man sich draußen direkt in der Sonne aufhält. UVA-Strahlen durchdringen Glas. Wenn Sie also in einem sonnendurchstrahlten Büro arbeiten oder täglich Auto fahren, sollten Sie nicht darauf verzichten, Ihre alltägliche morgendliche Sonnencremedosis aufzutragen.
• Strahlen ist die neue Bräune. Geben Sie Ihren Bräunungswahn auf, egal ob die Bräune nun echt ist oder aus dem Sonnenstudio kommt. Es ist das Schlimmste, was Sie Ihrer Haut antun können. Stattdessen könnten Sie einen Selbstbräuner benutzen, um das ganze Jahr über natürlich sonnenverwöhnt auszusehen. Selbstbräuner helfen auch bei fleckigen Sommersprossen, braunen Flecken, Besenreisern und Hautverfärbungen an Beinen, Brustkorb und Armen.
• Kaufen Sie sich jedes Jahr eine neue Sonnebrille mit großen, dunklen Gläsern. Die Formen haben sich geändert, aber Gestelle wie sie Jackie Kennedy-Onassis und Audrey Hepburn trugen, sehen immer schick aus und sind groß genug, um Ihre Augen und den Bereich um die Augen vor Schäden durch Sonnenlicht zu schützen. Sie ersetzen außerdem hervorragend Abdeckstift und Augen-Make-up, wenn Sie Besorgungen machen oder den Hund ausführen.
• Überdenken Sie Ihre Hautpflege mit rezeptfreien Produkten, wenn es um aktuelle Probleme mit Ihrer Haut geht. Die Wechseljahre stehen oft für dünnere, trockenere Haut, Verlust an Elastizität und die Notwendigkeit, Ihre Hautpflegestrategie zu überdenken. Achten Sie auf Produkte mit geprüften Inhaltsstoffen gegen das Altern wie Retinol, Alpha-Hydroxy-Säuren und Antioxidantien, die die Oberflächenstruktur erneuern, Falten aufpolstern und Erscheinung wie Pigmentstörungen und Verfärbungen minimieren.
• Nehmen Sie Ihre Hautpflege ernst. Achten Sie auf Muttermale, Läsionen von Hautkrebsvorstufen, braune Flecken, Gesichtsbehaarung, und lassen Sie bei Ihrem Dermatologen eine Hautkrebsvorsorgeuntersuchung durchführen. Fragen Sie Ihren Arzt außerdem nach einer Laserbehandlung, um das Erscheinungsbild von Altersflecken, verletzten Blutgefäßen, Cellulite, Beinvenen, Falten, Narben, Gesichtsbehaarung und Muttermalen zu verbessern.

Mehr Tipps, wie man sich einen gesunden Lebensstil und auch gesunde Haut erhält, finden Sie auf www.blend-a-dent.de.